肛泰醫(yī)院消化內(nèi)科醫(yī)生介紹，胃下垂是胃部膈肌懸力不足導(dǎo)致腹腔內(nèi)壓下降、腹肌松弛的情況。有胃下垂應(yīng)該如何進(jìn)行調(diào)理好呢？為了幫助更多人進(jìn)行了解，下面我們來看肛泰醫(yī)院消化內(nèi)科醫(yī)生的介紹。

　　胃下垂如何進(jìn)行調(diào)理比較好？

　　少食多餐：由于胃下垂患者消化功能減弱，過多的食物入胃，必然會(huì)滯留于胃面引起消化不良。所以，飲食調(diào)理的榜首要求便是每次用餐量宜少，但次數(shù)可以增加，每日4～6餐為合適。進(jìn)餐的類別中主餐宜少，蔬菜宜多，經(jīng)濟(jì)條件較好者可每日喝一杯牛奶，蒸一碗蛋花，吃幾塊餅干作為正餐的補(bǔ)充。

　　細(xì)嚼慢咽：胃下垂患者的胃壁張力減低，蠕動(dòng)緩慢，如果狼吞虎咽那吃下去的食物就會(huì)填在胃中。另外，口腔對食物的咀嚼過程還會(huì)反射性刺激胃的蠕動(dòng)，增強(qiáng)胃壁張力。所以，用餐速度要相對緩慢些，細(xì)嚼慢咽以利于消化吸收及增強(qiáng)胃蠕動(dòng)和促進(jìn)排空速度，緩解腹脹不適。

　　食物細(xì)軟：若食物干硬或質(zhì)地偏硬，如牛排、炸丸子、花生、蠶豆等，進(jìn)入胃內(nèi)不易消化，還可能損傷胃黏膜而促進(jìn)胃炎發(fā)生率增高。因此，平時(shí)所吃的食物應(yīng)細(xì)軟、清淡、易消化。主食應(yīng)以軟飯為佳，如面條要煮透煮軟，少吃又厚又硬的夾生面條;副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。但應(yīng)注意的是，魚肉不可過熟，因?yàn)轸~肉在半生不熟時(shí)較嫩和易消化，對胃的負(fù)擔(dān)較小。

　　溫馨提示：胃下垂治療期間要注意護(hù)理，避免使用刺激性胃腸的食物，導(dǎo)致病情加重。通過文肛泰醫(yī)院章介紹相信您低于胃下垂也有了一些了解，有更多的胃腸疾病問題，可以點(diǎn)擊在線醫(yī)生進(jìn)行咨詢，醫(yī)生將為您詳細(xì)的解答。